金渐成 · 美股操作时间线

从2022年11月至2026年3月，按文章日期顺序整理的持仓调整、买入、卖出记录。

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2022年

2022-11-05 初始持仓：苹果、谷歌、亚马逊、微软（已建仓）；同时用美联储加息主线做空两个品种。

2022-11-28 少量加仓谷歌、微软、苹果。

2022-12-26 特斯拉数笔空单获利了结。

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2023年

2023-01（回溯披露） 转做多特斯拉；继续买入苹果、微软；谷歌和亚马逊小幅波动操作。

2023-05（回溯披露） 建仓英伟达（距Q2财报发布约三个月前入场）。

2023-07-26 确认去年下半年做空特斯拉 → 年初转做多；加仓苹果、微软、谷歌。

2023-07-29 买入少量沪深300和标普500ETF；纳指为2020-2022年建仓，此后观望。

2023-08-16 将两年来定投的纳指全部清仓落袋为安；A股只剩茅台和被套的平安。

2023-11-14 英伟达481美元出仓一部分，成本降至约220美元。

2023-12-28 年末持仓：英伟达、苹果、谷歌、微软、特斯拉；年度美股收益不错。

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2024年

2024-01-09 英伟达再次站上520美元，减持一小部分；减持少量谷歌；转向加仓苹果。

2024-01-20 英伟达580-590美元出仓部分（成本173美元）；微软398美元（成本160美元）持有；特斯拉、苹果、亚马逊、谷歌暂无操作。

2024-02-19 英伟达涨至720美元；计划800-820减持5%、850-900再减持5%；买入约2%仓位的ETH（以太坊）。

2024-02-27 贝壳找房割肉清仓（总亏损127万美元）；英伟达807美元出仓一部分，成本降至97美元，占总仓位35%出头；大饼（BTC）减持。

2024-03-01 大饼成本归零；英伟达800+、微软420+分别减持；五只科技七巨头成本均降至两位数。

2024-03-05 英伟达852美元减持，仓位从45%降至37.5%（目标35%）。

2024-03-11 英伟达920-925减持5%，正式进入负成本；计划950-980再减持10%。

2024-04-07 英伟达减持约5%；微软425+减持一部分；减持资金转买伦铜/沪铜（2月南方小年起已按2-3-3-2法建仓铜）。

2024-04-中旬 台积电约160美元建仓20%。

2024-04-25 英伟达815美元出仓一小部分（负成本）；大饼出一小部分进入负成本。

2024-05-20 英伟达从300多美元开始分批出仓；大饼从3.2万美元开始出仓。

2024-05-24 英伟达1037美元（历史新高）；拆股前暂停减仓计划；净收益突破400%。

2024-06-13 英伟达拆股后125美元，在125-135区间震荡，暂无操作；腾讯减持一部分，成本归零。

2024-06-16 台积电加仓，达到目标仓位80%（约160+美元）。

2024-06-18 台积电完成100%目标（仓位1.18%）；英伟达小幅减持；特斯拉185美元出仓部分，仓位从5.39%降至3.77%，成本降至30美元内；大饼计划明年3月清仓。

2024-06-27 台积电167美元加仓，完成全目标；增持少量美债。

2024-08-01 大饼在6.8-7万美元基本全部清仓；台积电153美元加仓一倍（成本约159美元）；特斯拉261美元卖出部分（负成本）。

2024-08-07（日本股灾后抄底） 台积电135美元加仓；英伟达93美元加仓；微软387美元加仓。

2024-08-10（持仓快照） 英伟达28%+、微软11%、亚马逊9%、苹果8%+、谷歌7.5%+、台积电7.5%+、特斯拉2.5%+、Meta1%+；纳指ETF 11%、标普500 ETF 10%。

2024-09-05 买入少量AMD（作为英伟达备胎）。

2024-09-26 家庭账户加仓Meta（原成本100美元内）；AMD162美元继续观察。

2024-10-02（持仓总览） 进取型账户：英伟达48%领头，另有微软、苹果、台积电、Meta、谷歌、亚马逊、特斯拉、博通、AMD；礼来620-700加仓；台积电290美元触发减仓5%；特斯拉455美元触发减仓。

2024-10-03 英伟达190美元触发减仓5%；后续195和200各减仓5%待触发。

2024-10-06 台积电305美元临时减仓5%（整体成本进入负值）；AMD225美元减仓部分（建仓均价85美元，125美元时已做成负成本）。

2024-10-10 英伟达195美元减仓5%触发（175-200共减仓30%，均价187.5美元）；联合健康375美元触发减仓5%。

2024-10-21 苹果260美元减仓5%（今年抄底主要在168-178，255和260共减仓10%）。

2024-10-28 AMD260美元减仓5%触发（成本85美元，至此约137%浮盈）；博通380美元减仓设置待触发。

2024-10-29 英伟达200美元减仓5%触发，此轮175-200共减仓30%底仓，剩余70%持有。 进取型账户仓位顺序：英伟达→微软→苹果→谷歌→Meta→台积电→亚马逊→特斯拉→博通→AMD。

2024-10-31 Meta在650.5美元买入（成本从149升至164美元；此前在780、790美元各减仓了5%）。

2024-11-04 防守型账户买入短期美债和BIL；SCHD首个节点26.35触发；礼来设置925和930各减仓5%。

2024-11-06 礼来925、930、950三档共减仓15%（成本159美元）；今年4月大跌时在86-100大量买入英伟达。

2024-11-11 英伟达详细操作披露：年初130以内买入，86美元重仓买入近80%（设置了76防守价未触发）；谷歌仓位升至11.5%。

2024-11-14 进取型账户全年收益超118%；英伟达仓位46%+。

2024-11-21 捞入少量标普500ETF；CRCL触发加仓；礼来1055触发减仓5%。

2024-11-26 默沙东105.5美元全部清仓（整体有盈余）；英伟达跌穿170美元买入；完成账户移仓：科技股归进取型，宽基ETF归稳健型，可口可乐/伯克希尔归防守型。

2024-11-27（持仓快照） 进取型：英伟达47.1%、谷歌16.3%、微软7.2%、苹果7.1%、Meta6.5%、台积电6.3%、亚马逊6%、特斯拉1.8%，其余小仓位合计1.7%。

2024-12-05 Meta从650→627→596→585分批买入（占Meta持仓15%）；英伟达169+买回一部分（175-200高位卖掉的，低位捡回）。

2024-12-12 伦铜11906美元开始逐步减仓（2023年5月建仓，均价7983美元）；考虑甲骨文180以内、奈飞90以内建仓。

2024-12-16 特斯拉490美元减仓触发，仓位控制在1.8%。

2024-12-31 新小账户（317万美元）启动，约4.5成仓配置：六巨头+台积电+纳指100+标普500+美债ETF+联合健康；全年三大账户总收益率约73%。

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2025年

2025-01-01（年度总结） 2024全年关键操作回顾：

• 抄底（4月大跌）：英伟达86美元、谷歌140+、微软340+、苹果170+、Meta480、亚马逊150+、台积电130+、AMD77+、博通140、QQQ400+、SPY480+
• 高位减仓：英伟达175-200均价187.5减仓30%；微软520-550减仓少量；谷歌260和305-315减仓少量；台积电290和305减仓；Meta720和780-790减仓，后在596和585买回
• 特斯拉：420-460-490减仓，控制在1.8%
• 默沙东：105美元清仓
• 联合健康：545清仓→420-250大量买入（均价287）→370-385减仓部分
• 礼来：620-640-696大量买入→990+减仓
• Costco：年底855美元补仓

2025-01-12 台积电323.6美元减仓（目标仓位控制7%以内）；进取型：英伟达42%+、谷歌20%、其余各约6-8%。

2025-01-14 台积电335美元继续减仓（7.73%→7.4%，整体负成本）；亚马逊215以内有加仓意愿；VISA300以下已买40%计划。

2025-01-15 微软击穿465美元，加仓。

2025-01-16 台积电350美元减仓5%触发（仓位降至7.36%）；伦铜13400美元减仓30%（均价7983美元）。

2025-01-21 微软450.23美元加仓完成（465和450.23共两档）；买入1-3年、10年、30年美债（长债收益率飙至4.9%+）。

2025-01-22 甲骨文175.2美元建仓（仓位不超过1%）；奈飞80.93美元建仓（仓位不超过1%）；伯克希尔473美元开始加仓。

2025-01-29 伯克希尔473美元买入触发；微软财报大跌，新增436美元加仓节点；Meta财报超预期逼近720美元。

2025-01-30 微软下探421美元，四档节点465-450-436-423全部触发，仓位回到6.8%；Meta暴涨10.4%，收盘738美元。

2025-02-05 博通295.3美元抄底（第一个加仓节点触发）；联合健康275+美元加仓；清仓MO（奥驰亚）；稳健型账户新增SCHD、VISA买入。

2025-02-06 亚马逊财报后暴跌15%，准备加仓；微软395美元加仓节点触发；甲骨文第二个加仓节点触发（仓位0.29%）。

2025-02-22 计划台积电370-400区间减仓20%；计划谷歌350-380减仓20%（做负成本并落袋）；宝洁165-180陆续清仓；诺和诺德65+清仓（使命完成）；进取型精简为七巨头+台积电。

2025-02-25 宝洁165美元减仓20%完成；台积电370-380减仓10%完成；微软382+防守节点触发，买入（仓位升至8.5%）；英伟达仓位升至48%，谷歌降至18.5%（目标控制15%以内）。

2025-03-01 台积电370-380-390顺利减仓15%；CRCL暴涨后87美元减仓20%；现金储备达历史峰值，等七巨头买入机会。

2025-03-15 CRCL在115美元清仓（成本60.2美元，收益63%+）；FIG在30美元清仓（成本25美元）；聚焦美股七巨头+台积电+伯克希尔+宽基ETF。

2025-03-21 动用约5%现金抄底：VOO（595美元）、QQQ（580美元）、微软383美元、英伟达171.87美元；VISA加仓；Meta尚未跌至583/556目标节点。

2025-03-23 继续捞入VOO和QQQ；VIX达30开始买宽基ETF，达40买个股，达50重点加仓。

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总结

阶段	核心操作
2022-2023	苹果/谷歌/微软等科技股加仓；纳指定投后清仓落袋；开始建仓英伟达
2024上半年	英伟达高位持续分批减仓（800→1000+）；建仓台积电；大饼清仓
2024年4月（关键）	美股大跌，全面抄底七巨头+台积电+AMD等，英伟达86美元重仓买入
2024下半年	英伟达175-200区间减仓30%；分账户移仓（进取/稳健/防守三分类）
2025初	台积电、谷歌高位减仓；微软、博通低位加仓；新增甲骨文、奈飞、伯克希尔
2025年3月	贸易战引发美股下跌，抄底VOO/QQQ/英伟达/微软；清仓小仓位品种CRCL/FIG

核心持仓始终：英伟达（最大仓位，多次抄底/减仓操作）、微软、谷歌、苹果、亚马逊、Meta、台积电。